念经总走神,如何克制不断升起的念头
问:请问师父,念经念经时,总走比如念《金刚经》总会走神,神何升起怎样克制不断升起的克制念头呢?
宏海法师答:关于念经的问题,之所以走神,不断从最根本的念经问题上讲,就是总走没当回事。至少没有再尽力一些!神何升起为什么我们常说目不转睛、克制全情投入呢?不断就是我们把它当成了一回事。佛门中有个比喻,念经说看一场戏,总走别人都看的神何升起很好,给一名囚犯头上放了个装满水的克制碗,若碗中有一滴水滴下来就要杀头,不断不滴水就赦免。结果他整场戏看下来根本不知演了什么。这就说明他专注下来了,我们现在就需要专注,读经时也一样。这就是祖师们讲读经时要如对圣容,就像释迦牟尼佛来了跟我们讲法一样。我们在世间,不要说再大的官,就是我们跟我们的上级在一起的时候,心里都会有战战兢兢,如缕薄冰的感觉。这就说明我们的心念提在这里,这就是一种世间的恭敬。我们走神很可能是恭敬度不够。恭敬度不够就会导致我们把它当作功课、任务。
虽说我们要修行,每天要做功课,可是久而久之就会疲掉、麻木,就会认为是这个做完了我今天就算数了,松了一口气了。我想,一定要当作每一次、每一念的发心都是新鲜的,就像我今天读《金刚经》走神了,就说明我的心没有到。正念足了妄念就进不来。这就有点像小和尚念经,有口无心。再者也可能是念的熟了,就遛了。所以要一个字一个字盯着。不要管上一个字什么意思、下一个字什么内容,就这一个字我要盯的清清楚楚、不能落过、不要滑过。按照印光法师讲的诵经方法,就不容易走神。再一个,也不要走神了就急躁,觉得我又走神了,越来越差之类的。走神也是正常的,每个凡夫都有妄想。随它去,只要神回来了继续就行了。越想走就不让它走,走了回来也不会悔恨难当,继续念。久而久之坚持就会长养一些正念的惯性,没有问题的,坚持就好。唯一有问题的就是我们要当回事,当回事了什么都好办。要把读经当作是我解脱、激活法身慧命、了却我的生死轮回滚滚红尘无量劫来的大事一样,每次要把它当作这样神圣的事来做,效果就会好很多。把虔诚恭敬心激发起起。
(责任编辑:综合)
-
我们都知道大乘佛法跟小乘佛法一个很大的差别:小乘佛法偏重智慧,他修无常、无我的智慧,他不偏重修福德;但是大乘佛法为了要广度众生,他修智慧、要修福德,叫二足尊,你一定要二只脚才站得平稳。因为有福德,你才 ...[详细]
-
史略 密宗又称真言宗。以大日如来所说的《大日经》为一切如来秘密之教。大日如来所说此教后,上首之金刚萨埵,以所说者集为经文,藏于南天竺之铁塔中。咒语在古印">加入收藏 | 手机请用浏览器访问:http: ...[详细]
-
一切法门,以明心为要,一切行门,以净心为要。这个是彻悟禅师非常重要的法语。就是说,你明白一佛乘的道理以后,你就知道,所有解门的学习,其实根本就是要明白你一念心性众生本具。你了解业果也好,你了解空性也好 ...[详细]
-
不服判决!都体:尤文就C罗讨薪案上诉 3月20日开听证会2025年03月8日 19:07:24PP体育 | 体育24小时热点 据《都灵体育报》报道,尤文不服此前判决,将 ...[详细]
-
凯鲁亚克的《在路上》中有一句:“在路上,我们永远年轻,永远热泪盈眶”广为流传。这也道出了活在当下,时刻在路上的感觉。生活中的繁琐忙碌总会扰得我们恼火,甚至麻木我们的神经。我们要 ...[详细]
-
亚冠资格危?利雅得胜利近6场仅1胜 落后联赛第三3分2025年03月8日 07:41:01PP体育 | 体育24小时热点 沙特联第24轮,十人利雅得胜利2-2利雅得青年 ...[详细]
-
王钰栋:沙特其实真踢不过我们!没想到被绝杀 我们有实力拿冠军
王钰栋:沙特其实真踢不过我们!没想到被绝杀 我们有实力拿冠军2025年03月6日 20:07:38PP体育 | 体育24小时热点 《足球之夜》节目放出了王钰栋的专访,他 ...[详细]
-
问:请问法师,东方净土和西方净土有何差别?为什么一定要求生西方而不求生东方?宏海法师答:这个问题,蕅益大师的《弥陀要解》就讲到了。那里面说,我让你往生西方,你问为什么不往生东方。假如我让你往生东方,你 ...[详细]
-
官方:诺伊尔右小腿肌肉纤维撕裂 将缺席欧冠16强次回合2025年03月6日 17:28:45PP体育 | 体育24小时热点 拜仁官方消息,诺伊尔右小腿肌肉纤维撕裂,预计 ...[详细]
-
哈兰德称赞张玉宁:出色的射手 发型也很不错2025年03月7日 18:13:02PP体育 | 体育24小时热点 哈兰德接受国内媒体采访,在观看张玉宁世预赛两粒进球后,称 ...[详细]